【Alexandave LI-Fit】Li-Fit 踢腿機

環狀訓練（Circuit Training）是通過做不同種類的運動，以增加體能的一種訓練方式。這種訓練並不需要太大的空間，但能夠讓許多人同時進行運動訓練。

環狀訓練系統（C.T.S.）可以增加肌力和心肺功能，以提高核心肌群和四肢肌力。做完一輪就能訓練到肩、腹、腰、腿，全身不同的肌群，最後加入伸展運動緩和肌肉，提高訓練的效能。

Li-Fit C.T.S. 集合了傳統的重量訓練和心肺功能訓練的優點，並且可以避免因為過度負重或訓練而產生的運動傷害。機台全面採用可調式油壓缸阻力取代傳統重量選擇片。油壓缸的特性在於使用者的速度與器材阻力強度成正比，動作越快、阻力越大；反之動作越慢、阻力越小。油壓缸的回彈速度緩慢、即放即停，可依據每個使用者本身的力量進行操作，以確保肌肉在適當的負荷下完成運動。

適用於：健身中心、社區、學校、機構、公司、醫療院所等。

開始動作: 坐在踢腿機上保持背部挺直，將雙腳放置於踏板上並將雙手握住兩側扶手。 結束動作: 慢慢的將雙腿伸直，並停留幾秒；再將雙腿彎曲至開始動作。運動過程中需保持背部挺直。

【產品特性】
專門為年長者與女性所設計的機台，能夠提供肌力訓練與健康管理。
油壓缸阻力結構，使運動訓練更加安全與舒適。
六段式阻力調整，並提供雙向運動阻力來源。
機台外型設計符合人體工學。
訓練肌群-股四頭肌、臀大肌、腓腸肌、脛骨前肌、比目魚肌

【材質項目】
鐵管, 乙烯基 (PVC)

【產品規格】
尺寸: 長 1410 x 寬 700 x 高 1290 mm
重量: 50.7 kg
顏色: 黑色管身, 棕色靠墊
產地: 台灣
包裝資訊: L 1457 x W 660 x H 590 mm, 0.567 CBM, 淨重: 50.7 kg, 毛重: 63.5 kg