【Fun Sport 趣運動】滾動力-多突點深層按摩滾筒運動滾筒/按摩滾輪/瑜珈滾筒/滾輪棒/筋膜按摩滾筒＜硬漢灰-高硬度-送收納袋＞

Name: 【Fun Sport 趣運動】滾動力-多突點深層按摩滾筒 運動滾筒/按摩滾輪/瑜珈滾筒/滾輪棒/筋膜按摩滾筒 ＜硬漢灰-高硬度-送收納袋＞
Brand: 美迪亞健康器材
SKU: Fun Sport
Price: 1280.0 TWD
Availability: InStock

環保EVA材質，彈性良好高硬度顆粒設計有效放鬆肌肉筋膜可水洗避免有異味及細菌孳生 ABS中空款設計，可負重達200公斤針對專業運動人士推出

已賣13年！滾動力運動按摩滾筒，台灣製，無毒環保，多突點深層按摩，運動按摩、激痛點按摩、筋膜修復、經絡按摩、伸展器材，防肌肉筋膜痛症候群，健身房、復健師、經絡師治療放鬆用滾輪、按摩棒。

NT$1,280

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商品介紹

一般來說，挑選按摩滾筒可以以硬度、直徑及長度來挑選。入門者或是運動量不大的人請挑選硬度約30~35，直徑約13~15cm的款式來使用，因為較軟的產品對於筋膜的刺激性較輕，在按摩的過程中不易過度疼痛而影響按摩效果，也不易造成肌肉傷害。進階者或是專業運動人士，如教練、全馬(42K)慢跑者，可以挑選硬度40~50，直徑約10~12cm的款式來使用，對於筋膜放鬆更有效率。而長短的挑選，可以以使用空間來決定，越長的滾筒(60~90cm)使用地方越大，較短的滾筒攜帶方便，所佔的空間較小，但若要做核心或其他肌肉的訓練，例如直躺在滾筒上，就要挑選80~90cm長度的滾筒。如何使用按摩滾筒： ※在進行按摩時，要慢慢的來回進行，不是快速的來回，這樣反而會得到反效果。 ※每個區域的按摩約15~30秒，若遇到更緊繃的地方，可以花多一點時間按壓。 ※在遇到疼痛點時，可以在疼痛點的周圍緩緩的按摩，直到疼痛減緩。 ※按摩時請搭配深呼吸來放鬆身體，遇到疼痛的地方時，不要憋氣而影響效果。 ※若在按摩某一個痛點時，覺得愈來愈痛，請停止操作換別的區域按摩，若疼痛不散，須尋求醫生支援。 ※按摩後請做幾個伸展動作增加按摩處的血液循環。 ※在運動前後的1小時內進行按摩，效果最好。按摩滾筒如何保養？運動後使用滾筒按摩，通常會沾滿汗水，因此每次使用完，須用濕布擦拭一遍，若有縫隙難以清潔，可用清水沖洗，但須用乾布擦乾保存。筋膜運動按摩滾筒動作教學FunSport ※若有骨質疏鬆症的人及孕婦，使用前請詢問醫生。 ※若有關節炎的人，使用上請選擇硬度較低的產品，如30度。筋膜運動按摩教學影片